Se ha preguntado alguna vez, ¿qué es una alergia? Pues bien, una alergia es una reacción del sistema inmunitario, frente a una sustancia que en circunstancias normales es inocua. Cuando se inhala un alérgeno (es decir, ele elemento que causas alergia), el sistema inmunitario libera sustancias químicas que influyen en el revestimiento de la nariz, párpados, pulmones y ojos, provocando picazón, estornudos, mucosidad, tos, ojos llorosos…
¿Quién puede ser el alérgeno?
Está claro que sobre gustos no hay nada escrito, lo puede producir una mascota (perro, gato, ave,…) El moho y la humedad, los ácaros del polvo, la propia polinización de la primavera (flor del olivo, gramíneas…) Sustancias transformadas químicamente, como pinturas, resinas… Lo mejor es realizarse las pruebas, ya que hoy en día es un método sencillo, para asegurarnos y saber qué sustancia es la que nos hace enfermar.
El cambio climático, no hará otra cosa sino empeorar y agravar aún más los problemas alérgicos. A menos lluvia + polvo + ácaros= ASMA.
¿Cómo prevenirnos?
A nivel externo, la mejor forma de prevenirnos, es eliminando o reduciendo al mínimo la exposición al elemento que lo causa.
Y a nivel interno, con productos naturales, entre ellos están por ejemplo:
El propóleo: es un excelente antiinfeccioso, algo anestésico y activo frente a hongos. Hace un efecto antiinflamatorio y cicatrizante. Incrementa la resistencia global a las infecciones. Su uso más común es para tratar: trastornos respiratorios, catarros, gripes, sinusitis, infecciones de oído, garganta y boca. Inflamaciones de vías urinarias, inflamaciones de mucosa gástrica e infecciones en general.
La Equinácea: existen dos tipos, la purpúrea y la angustifolia, ambas aumentan las defensas del organismo realizando un efecto antiinflamatorio rápido, aunque la angustifolia hace un efecto más antibiótico, siendo más eficaz en estados víricos. Su uso más común es para las vías respiratorias y externamente en trastornos cutáneos y heridas.
Tomillo: antiinfeccioso, tónico general del sistema nervioso y circulatorio, antiespasmódico, vermífugo (favorece la eliminación de gusanos intestinales), diurético (hace orinar) y muy eficaz contra la tos. Estimula el hígado y la vesícula biliar, activando las defensas. Su uso más común es utilizado para afecciones respiratorias (asma, tos, sinusitis, bronquitis, faringitis,…)
Para el tratamiento de alergias ya allegadas, existen combinaciones de plantas con acción antialérgica, simpaticomimética (estimula la secreción de cortisol), antiinflamatoria, antihistamínica, antiserotomínica, expectorante, diurética, sedante, anitespasmódica, colagoga, y desintoxicante sobre el hígado.
También se puede mezclar con la fitoterapia (plantas), los minerales orgánicos. De esta manera se reduce o se anula considerablemente la producción de histamina por parte de nuestro organismo, dependiendo de la afección de cada caso.
Y por último, no olvidemos, somos lo que comemos, es importante una alimentación sana, introduzca a diario frutas y verduras, pescado y carnes a la plancha. Deje de tomar leche animal por un tiempo, esta inflama más las mucosas, y sustitúyala por leche de soja, avena, almendras,… Tome perlas de omegas, le ayudará a tener una buena circulación sanguínea, para obtener una buena oxigenación en la sangre.
Rechace el café, en este estado le intoxicará más el organismo. Y ya sabe, no fume, no beba alcohol, busque espacios abiertos y con agua.
Mª Isabel Escalona Garrido.
¿Quién puede ser el alérgeno?
Está claro que sobre gustos no hay nada escrito, lo puede producir una mascota (perro, gato, ave,…) El moho y la humedad, los ácaros del polvo, la propia polinización de la primavera (flor del olivo, gramíneas…) Sustancias transformadas químicamente, como pinturas, resinas… Lo mejor es realizarse las pruebas, ya que hoy en día es un método sencillo, para asegurarnos y saber qué sustancia es la que nos hace enfermar.
El cambio climático, no hará otra cosa sino empeorar y agravar aún más los problemas alérgicos. A menos lluvia + polvo + ácaros= ASMA.
¿Cómo prevenirnos?
A nivel externo, la mejor forma de prevenirnos, es eliminando o reduciendo al mínimo la exposición al elemento que lo causa.
Y a nivel interno, con productos naturales, entre ellos están por ejemplo:
El propóleo: es un excelente antiinfeccioso, algo anestésico y activo frente a hongos. Hace un efecto antiinflamatorio y cicatrizante. Incrementa la resistencia global a las infecciones. Su uso más común es para tratar: trastornos respiratorios, catarros, gripes, sinusitis, infecciones de oído, garganta y boca. Inflamaciones de vías urinarias, inflamaciones de mucosa gástrica e infecciones en general.
La Equinácea: existen dos tipos, la purpúrea y la angustifolia, ambas aumentan las defensas del organismo realizando un efecto antiinflamatorio rápido, aunque la angustifolia hace un efecto más antibiótico, siendo más eficaz en estados víricos. Su uso más común es para las vías respiratorias y externamente en trastornos cutáneos y heridas.
Tomillo: antiinfeccioso, tónico general del sistema nervioso y circulatorio, antiespasmódico, vermífugo (favorece la eliminación de gusanos intestinales), diurético (hace orinar) y muy eficaz contra la tos. Estimula el hígado y la vesícula biliar, activando las defensas. Su uso más común es utilizado para afecciones respiratorias (asma, tos, sinusitis, bronquitis, faringitis,…)
Para el tratamiento de alergias ya allegadas, existen combinaciones de plantas con acción antialérgica, simpaticomimética (estimula la secreción de cortisol), antiinflamatoria, antihistamínica, antiserotomínica, expectorante, diurética, sedante, anitespasmódica, colagoga, y desintoxicante sobre el hígado.
También se puede mezclar con la fitoterapia (plantas), los minerales orgánicos. De esta manera se reduce o se anula considerablemente la producción de histamina por parte de nuestro organismo, dependiendo de la afección de cada caso.
Y por último, no olvidemos, somos lo que comemos, es importante una alimentación sana, introduzca a diario frutas y verduras, pescado y carnes a la plancha. Deje de tomar leche animal por un tiempo, esta inflama más las mucosas, y sustitúyala por leche de soja, avena, almendras,… Tome perlas de omegas, le ayudará a tener una buena circulación sanguínea, para obtener una buena oxigenación en la sangre.
Rechace el café, en este estado le intoxicará más el organismo. Y ya sabe, no fume, no beba alcohol, busque espacios abiertos y con agua.
Mª Isabel Escalona Garrido.
No hay comentarios:
Publicar un comentario