¡Y RECOJA LOS FRUTOS EN SU SALUD!
En este artículo, hablaré de la ALOPECIA, una vez perdido es muy difícil hacer que el pelo vuelva a crecer, pero hay muchos métodos naturales que pueden ayudarnos a fortalecer el cabello que nos queda y frenar su caída.
La calvicie puede estar provocada por muchos factores: anemia por falta de hierro, deficiencia de calcio, problemas de tiroides, dietas extremas, enfermedades crónicas o autoinmunes, operaciones quirúrgicas, tratamientos farmacológicos, herencia genética y problemas de origen nervioso u hormonal. Estas causas dan lugar a que no todas las alopecias sean iguales:
La alopecia Androgénica (provocada por una predisposición genética hereditaria y en la que intervienen factores hormonales)
Alopecia Areata, en cuya aparición intervienen causas genéticas y mecanismos autoinmunes y psíquicos (estrés + disgustos)
Alopecia Tóxica, producida por fiebres altas o enfermedad grave.
Alopecia cicatrizal, como su nombre indica, hay una cicatriz.
Sea cual sea su origen, conviene darse cuenta lo antes posible y seguir el tratamiento más adecuado.
CONSEJOS:
Para uso EXTERNO: lávese el cabello con champús naturales, adecuados para cada tipo de cabello. Evite el agua demasiado caliente, para no irritar el cuero cabelludo y termine siempre con agua fría. Evite el secador y si lo hace con el aire templado. Utilice como acondicionador aceites naturales o plantas naturales como aloe vera o la jojoba,…
Utilice cepillos de púa dura y evite gomas y recogidos tirantes que dañen el cabello. En el caso de cabellos muy finos y debilitados, es aconsejable cortar las puntas cada 30-45 días. Masajear las cervicales y la nuca para incrementar el riego sanguíneo de la zona y estimular el crecimiento capilar. Realice dos o tres minutos de ejercicio de postura invertida para favorecer el riego sanguíneo.
Para uso INTERNO:
En el caso de que la caída del cabello esté relacionada con una falta de riego en el folículo piloso, lo mejor es tomarse la ONAGRA.
LA COLA DE CABALLO, por su alto contenido en silicio, ayuda a mantener en buen estado al cabello.
EL VERDE DE ALFALFA, por su riqueza en hierro, calcio y silicio, le ayudan a mantener una buena salud.
EL GINKGO, para estimular la circulación y favorecer el crecimiento del folículo piloso.
LA LEVADURA DE CERVEZA, SEMILLAS DE SÉSAMO, por su riqueza en zinc y fósforo. Ayudando al pelo quebradizo y sin brillo.
Terminaré diciendo que, el cabello no es sólo una parte decorativa del cuerpo humano, sino que es una materia viva del cuerpo y como tal sufre o padece lo que internamente siente y se vive en nuestro organismo. Por eso es importante una buena alimentación, basada en tomar una gran cantidad de frutas y verduras a diario, además de frutos secos, aceite de germen de trigo, harina de avena, pescados, carnes y huevos…, y reducir al máximo las grasas saturadas, encontradas sobre todo en fritos, bollerías industriales, etc.
Mª ISABEL ESCALONA GARRIDO
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